尾形真理子さんの試着室で思いだしたら、本気の恋だと思う。 を読みました。 この本を知ったきっかけはラジオで紹介されており、近くの本屋にたまたまおいてありタイトルがとても印象的だったので手に取りました。 長年付き合っている彼氏に不満がある女性,…

原因論 不安（原因）だから外に出られない。 ←✕ 腹が 目的論 外に出たくない（目的）から不安になる。←〇 大声を出すために怒った。 ・・・つまり トラウマは存在しない。 過去の経験（原因）によって決定されるわけではない。 経験に与える意味によって自ら…

枡野俊明さんの「心配事の9割は起こらない」を読みました。 枡野俊明さんは曹洞宗徳雄山建功寺住職であり、庭園デザイナー、大学教授をやられてる方だそうです。 この「心配事の9割は起こらない」は40万部のベストセラー。 この本を手に取る人が多いのは、世…

ミニマリストになりたいな。 床にモノが散乱しているのをみて、その後youtubeでミニマリストのルームツアーをみて思いました。 モノを捨てなければ！！ すぐコンビニで４０Lのゴミ袋を買って捨てる！ 「明らかなゴミ」、「同じモノ」、「いつか使うもの」 こ…